דג הייק

ב-100 g של דג הייק יש 99 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-50 g של דג הייק יש 50 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-150 g של דג הייק יש 149 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-200 g של דג הייק יש 198 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

ב-250 g של דג הייק יש 248 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.