הייק

ב-100 g של הייק יש 84 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

ב-50 g של הייק יש 42 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של הייק יש 126 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-200 g של הייק יש 168 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-250 g של הייק יש 210 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.