דעו מה יש בצלחת שלכם

לוקוס

קלוריות וערכים תזונתיים

קפוא בהקפאה עמוקה

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0.5 g

שומן2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	88	17 g	0.5 g	2 g
50 g	50 g	44	8.5 g	0.3 g	1 g
150 g	150 g	132	26 g	0.8 g	3 g
200 g	200 g	176	34 g	1 g	4 g
250 g	250 g	220	43 g	1.3 g	5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לוקוס?

ב-100 g של לוקוס יש 88 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לוקוס?

ב-50 g של לוקוס יש 44 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לוקוס?

ב-150 g של לוקוס יש 132 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לוקוס?

ב-200 g של לוקוס יש 176 kcal, וכן 34 g חלבון, 1 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לוקוס?

ב-250 g של לוקוס יש 220 kcal, וכן 43 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 120610 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים