תפוח אדמה גרני

ב-100 g של תפוח אדמה גרני יש 133 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

ב-50 g של תפוח אדמה גרני יש 67 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

ב-150 g של תפוח אדמה גרני יש 200 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8 g שומן.

ב-200 g של תפוח אדמה גרני יש 266 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 36 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-250 g של תפוח אדמה גרני יש 333 kcal, וכן 6 g חלבון, 45 g פחמימות ו-13 g שומן.