דעו מה יש בצלחת שלכם
סודה ענבים
קלוריות וערכים תזונתיים
מוגז
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 15 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 1 mg 0%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 1 מנה | 31 g | 13 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 מנות | 62 g | 27 | 0 g | 6.9 g | 0 g |
| ½ מנה | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 מנות | 93 g | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 4 מנות | 124 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 28 g | 0 g |
שאלות על סודה ענבים
כמה קלוריות יש ב-100 g של סודה ענבים?
ב-100 g של סודה ענבים יש 43 kcal, וכן 0 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31 g) של סודה ענבים?
ב-1 מנה (31 g) של סודה ענבים יש 13 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (62 g) של סודה ענבים?
ב-2 מנות (62 g) של סודה ענבים יש 27 kcal, וכן 0 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.5 g) של סודה ענבים?
ב-½ מנה (15.5 g) של סודה ענבים יש 7 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (93 g) של סודה ענבים?
ב-3 מנות (93 g) של סודה ענבים יש 40 kcal, וכן 0 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (124 g) של סודה ענבים?
ב-4 מנות (124 g) של סודה ענבים יש 53 kcal, וכן 0 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סודה ענבים?
ב-50 g של סודה ענבים יש 22 kcal, וכן 0 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סודה ענבים?
ב-150 g של סודה ענבים יש 65 kcal, וכן 0 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173203 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
