דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירוק
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת ביצה, ללא תוספת רוטב
47
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות2.1 g
שומן2.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 2.4 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3.4 g | 2.1 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5.1 g | 3.2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6.8 g | 4.2 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8.5 g | 5.3 g | 6 g |
שאלות על סלט ירוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירוק?
ב-100 g של סלט ירוק יש 47 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירוק?
ב-50 g של סלט ירוק יש 24 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירוק?
ב-150 g של סלט ירוק יש 71 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירוק?
ב-200 g של סלט ירוק יש 94 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירוק?
ב-250 g של סלט ירוק יש 118 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-6 g שומן.
מקור: ausnut F007765 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים