דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירוק
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת עוף, ללא תוספת רוטב
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות1.5 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5.8 g | 0.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3.8 g | 4.5 g |
שאלות על סלט ירוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירוק?
ב-100 g של סלט ירוק יש 71 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירוק?
ב-50 g של סלט ירוק יש 36 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירוק?
ב-150 g של סלט ירוק יש 107 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירוק?
ב-200 g של סלט ירוק יש 142 kcal, וכן 23 g חלבון, 3 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירוק?
ב-250 g של סלט ירוק יש 178 kcal, וכן 29 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: ausnut F007764 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים