דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה מיץ פאנץ' פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
תרכיז קפוא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 175 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- נתרן 10 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 19.7 mg 22%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 270 mg 6%
- אבץ 0.7 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0.3 g | 43 g | 0.7 g |
| 1 מנה | 35.2 g | 62 | 0.1 g | 15 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 70.4 g | 123 | 0.2 g | 30 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 17.6 g | 31 | 0.1 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 105.6 g | 185 | 0.3 g | 45 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 140.8 g | 246 | 0.4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.2 g | 22 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0.5 g | 64 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0.6 g | 86 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0.8 g | 107 g | 1.8 g |
שאלות על משקה מיץ פאנץ' פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-100 g של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 175 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (35.2 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-1 מנה (35.2 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 62 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (70.4 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-2 מנות (70.4 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 123 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.6 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-½ מנה (17.6 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 31 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (105.6 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-3 מנות (105.6 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 185 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (140.8 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-4 מנות (140.8 g) של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 246 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-50 g של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 88 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה מיץ פאנץ' פירות?
ב-150 g של משקה מיץ פאנץ' פירות יש 263 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 64 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175094 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
