דעו מה יש בצלחת שלכם

דומדמניות שחורות אירופאיות

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות15 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	63	1.4 g	15 g	0.4 g
1 מנה	112 g	71	1.6 g	17 g	0.5 g
2 מנות	224 g	141	3.1 g	35 g	0.9 g
½ מנה	56 g	35	0.8 g	8.6 g	0.2 g
3 מנות	336 g	212	4.7 g	52 g	1.4 g
4 מנות	448 g	282	6.3 g	69 g	1.8 g
50 g	50 g	32	0.7 g	7.7 g	0.2 g
150 g	150 g	95	2.1 g	23 g	0.6 g
200 g	200 g	126	2.8 g	31 g	0.8 g
250 g	250 g	158	3.5 g	39 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-100 g של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 63 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (112 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-1 מנה (112 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 71 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (224 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-2 מנות (224 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 141 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-½ מנה (56 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 35 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (336 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-3 מנות (336 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 212 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 52 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (448 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-4 מנות (448 g) של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 282 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-50 g של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 32 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דומדמניות שחורות אירופאיות?

ב-150 g של דומדמניות שחורות אירופאיות יש 95 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173963 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים