דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת צ'דר אנגלית
קלוריות וערכים תזונתיים
416
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות0.1 g
שומן35 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 416 kcal —
- חלבון 25 g 51%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 35 g 45%
- שומן רווי 22 g 108%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 723 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 388 µg 43%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 4.7 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- ביוטין (B7) 4.4 µg 15%
- פולאט (B9) 31 µg 8%
- ויטמין B12 2.4 µg 100%
מינרלים
- סידן 739 mg 57%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 29 mg 7%
- זרחן 505 mg 40%
- אשלגן 75 mg 2%
- אבץ 4.1 mg 37%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 6 µg 11%
- יוד 30 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 25 g | 0.1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0.1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 38 g | 0.2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 51 g | 0.2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 64 g | 0.3 g | 87 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת צ'דר אנגלית
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת צ'דר אנגלית?
ב-100 g של גבינת צ'דר אנגלית יש 416 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת צ'דר אנגלית?
ב-50 g של גבינת צ'דר אנגלית יש 208 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת צ'דר אנגלית?
ב-150 g של גבינת צ'דר אנגלית יש 624 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת צ'דר אנגלית?
ב-200 g של גבינת צ'דר אנגלית יש 832 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-70 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת צ'דר אנגלית?
ב-250 g של גבינת צ'דר אנגלית יש 1040 kcal, וכן 64 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-87 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-346 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
