דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה אנרגיה עם מים מוגזים וסירופ תירס עתיר פרוקטוז
קלוריות וערכים תזונתיים
למשקאות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 48 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 25 mg 28%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.83 mg 49%
- פולאט (B9) 167 µg 42%
- ויטמין B12 2.5 µg 104%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 10 mg 0%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0 mg 0%
- סלניום 7.3 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.4 g | 15 g | 0 g |
| 1 מנה | 240 g | 149 | 1 g | 36 g | 0 g |
| 2 מנות | 480 g | 298 | 2 g | 72 g | 0 g |
| ½ מנה | 120 g | 74 | 0.5 g | 18 g | 0 g |
| 3 מנות | 720 g | 446 | 3 g | 108 g | 0 g |
| 4 מנות | 960 g | 595 | 4 g | 144 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.2 g | 7.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0.8 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1.1 g | 38 g | 0 g |
שאלות על משקה אנרגיה עם מים מוגזים וסירופ תירס עתיר פרוקטוז
כמה משקה אנרגיה כדאי למזוג למנה?
מנה של כ־240 גרם היא בערך פחית קטנה; בכמות הזאת יש 33 גרם סוכר ו־149 קק״ל.
איך מגישים משקה אנרגיה בלי לאבד את הגיזוז?
קרר אותו היטב, פתח את הפחית רק סמוך להגשה ומזוג באטיות לכוס קרה. מזיגה על גב הכוס מפחיתה את הקצף.
איך שומרים משקה אנרגיה אחרי הפתיחה?
סגור היטב ושמור במקרר, כדי להאט את בריחת הגזים; הטעם והמרקם המוגז נשמרים לזמן קצר בלבד. עדיף לשתות אותו סמוך לפתיחה.
אפשר לערבב משקה אנרגיה עם מיץ?
כן. ערבב בכוס חלק אחד משקה אנרגיה עם חלק אחד מיץ תפוזים או אננס, ומזוג את המשקה המוגז בסוף כדי לשמור על הבועות.
מהו סירופ תירס עתיר פרוקטוז?
זהו ממתיק נוזלי שמופק מעמילן תירס, ובו תערובת של גלוקוז ופרוקטוז. הוא מעניק למשקה את המתיקות שלו.
האם יש במשקה אנרגיה הזה קפאין?
המתכון שמצוין בשם המזון לא קובע אם יש בו קפאין או כמה ממנו. בדוק ברשימת הרכיבים ובסימון שעל האריזה לפני השתייה, במיוחד אם אתה נמנע מקפאין.
מקור: USDA FoodData Central 174821 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים