אדממה

ב-100 g של אדממה יש 128 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-50 g של אדממה יש 64 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-150 g של אדממה יש 192 kcal, וכן 17 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

ב-200 g של אדממה יש 256 kcal, וכן 23 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-250 g של אדממה יש 320 kcal, וכן 29 g חלבון, 10 g פחמימות ו-15 g שומן.