דעו מה יש בצלחת שלכם

אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת

קלוריות וערכים תזונתיים

אבקה, תהליך הולנדי

220
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות29 g
שומן13 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 220 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 29 g 10%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 7.8 g 39%
  • סיבים תזונתיים 30 g 106%
  • סוכרים 1.8 g —
  • נתרן 19 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • ויטמין K 2.4 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.46 mg 35%
  • ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 32 µg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 11.4 mg 2%

מינרלים

  • סידן 111 mg 9%
  • ברזל 15.5 mg 86%
  • מגנזיום 476 mg 113%
  • זרחן 728 mg 58%
  • אשלגן 2509 mg 53%
  • אבץ 6.4 mg 58%
  • נחושת 3.6 mg 401%
  • מנגן 3.7 mg 162%
  • סלניום 13.2 µg 24%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22018 g29 g13 g
50 g50 g1109.1 g14 g6.6 g
150 g150 g33027 g43 g20 g
200 g200 g44036 g57 g26 g
250 g250 g55045 g71 g33 g

שאלות על אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת

כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת?

ב-100 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת יש 220 kcal, וכן 18 g חלבון, 29 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת?

ב-50 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת יש 110 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת?

ב-150 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת יש 330 kcal, וכן 27 g חלבון, 43 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת?

ב-200 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת יש 440 kcal, וכן 36 g חלבון, 57 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת?

ב-250 g של אבקת קקאו הולנדית לא ממותקת יש 550 kcal, וכן 45 g חלבון, 71 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4224 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים