דעו מה יש בצלחת שלכם
טימין מיובש
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 7.4 g 10%
- שומן רווי 2.7 g 14%
- סיבים תזונתיים 37 g 132%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 55 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 190 µg 21%
- ויטמין C 50 mg 56%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 7.5 mg 50%
- ויטמין K 1715 µg 1429%
- תיאמין (B1) 0.51 mg 43%
- ריבופלבין (B2) 0.4 mg 31%
- ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
- ויטמין B6 0.55 mg 32%
- פולאט (B9) 274 µg 69%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 43.6 mg 8%
מינרלים
- סידן 1890 mg 145%
- ברזל 124 mg 687%
- מגנזיום 220 mg 52%
- זרחן 201 mg 16%
- אשלגן 814 mg 17%
- אבץ 6.2 mg 56%
- נחושת 0.86 mg 96%
- מנגן 7.9 mg 342%
- סלניום 4.6 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.1 g | 27 g | 7.4 g |
| 1 מנה | 1 g | 3 | 0.1 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 2 g | 6 | 0.2 g | 0.5 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 0.5 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 מנות | 3 g | 8 | 0.3 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 4 g | 11 | 0.4 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 14 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 67 g | 19 g |
שאלות על טימין מיובש
כמה קלוריות יש ב-100 g של טימין מיובש?
ב-100 g של טימין מיובש יש 276 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (1 g) של טימין מיובש?
ב-1 מנה (1 g) של טימין מיובש יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (2 g) של טימין מיובש?
ב-2 מנות (2 g) של טימין מיובש יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (0.5 g) של טימין מיובש?
ב-½ מנה (0.5 g) של טימין מיובש יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (3 g) של טימין מיובש?
ב-3 מנות (3 g) של טימין מיובש יש 8 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (4 g) של טימין מיובש?
ב-4 מנות (4 g) של טימין מיובש יש 11 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טימין מיובש?
ב-50 g של טימין מיובש יש 138 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טימין מיובש?
ב-150 g של טימין מיובש יש 414 kcal, וכן 14 g חלבון, 40 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170938 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים