דעו מה יש בצלחת שלכם
חצאי אפרסק מיובשים
קלוריות וערכים תזונתיים
חצאי מיובשים, מוצהב בגופרית, מבושל, תוספת סוכר
103
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות24 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9 µg 1%
- ויטמין C 3.4 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 35 mg 3%
- אשלגן 292 mg 6%
- אבץ 0.17 mg 2%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 61 g | 0.6 g |
שאלות על חצאי אפרסק מיובשים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חצאי אפרסק מיובשים?
ב-100 g של חצאי אפרסק מיובשים יש 103 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חצאי אפרסק מיובשים?
ב-50 g של חצאי אפרסק מיובשים יש 52 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חצאי אפרסק מיובשים?
ב-150 g של חצאי אפרסק מיובשים יש 155 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חצאי אפרסק מיובשים?
ב-200 g של חצאי אפרסק מיובשים יש 206 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 48 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חצאי אפרסק מיובשים?
ב-250 g של חצאי אפרסק מיובשים יש 258 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 61 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1642 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
