דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ תירס כהה
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 286 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 78 g 28%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 78 g —
- נתרן 155 mg 7%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 13.3 mg 2%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.37 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 44 mg 1%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 2.9 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 1 מנה | 328 g | 938 | 0 g | 255 g | 0 g |
| 2 מנות | 656 g | 1876 | 0 g | 509 g | 0 g |
| ½ מנה | 164 g | 469 | 0 g | 127 g | 0 g |
| 3 מנות | 984 g | 2814 | 0 g | 764 g | 0 g |
| 4 מנות | 1312 g | 3752 | 0 g | 1018 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 0 g | 116 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 0 g | 155 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 0 g | 194 g | 0 g |
שאלות על סירופ תירס כהה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ תירס כהה?
ב-100 g של סירופ תירס כהה יש 286 kcal, וכן 0 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (328 g) של סירופ תירס כהה?
ב-1 מנה (328 g) של סירופ תירס כהה יש 938 kcal, וכן 0 g חלבון, 255 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (656 g) של סירופ תירס כהה?
ב-2 מנות (656 g) של סירופ תירס כהה יש 1876 kcal, וכן 0 g חלבון, 509 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (164 g) של סירופ תירס כהה?
ב-½ מנה (164 g) של סירופ תירס כהה יש 469 kcal, וכן 0 g חלבון, 127 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (984 g) של סירופ תירס כהה?
ב-3 מנות (984 g) של סירופ תירס כהה יש 2814 kcal, וכן 0 g חלבון, 764 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1312 g) של סירופ תירס כהה?
ב-4 מנות (1312 g) של סירופ תירס כהה יש 3752 kcal, וכן 0 g חלבון, 1018 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ תירס כהה?
ב-50 g של סירופ תירס כהה יש 143 kcal, וכן 0 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ תירס כהה?
ב-150 g של סירופ תירס כהה יש 429 kcal, וכן 0 g חלבון, 116 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168836 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
