דעו מה יש בצלחת שלכם
ספיחה עם גבינת שמנת
קלוריות וערכים תזונתיים
Catupiry, ביתית, צלויה
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות45 g
שומן8.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 8.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 8 g | 45 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4 g | 22 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 12 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 16 g | 89 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 20 g | 112 g | 21 g |
שאלות על ספיחה עם גבינת שמנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של ספיחה עם גבינת שמנת?
ב-100 g של ספיחה עם גבינת שמנת יש 288 kcal, וכן 8 g חלבון, 45 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ספיחה עם גבינת שמנת?
ב-50 g של ספיחה עם גבינת שמנת יש 144 kcal, וכן 4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ספיחה עם גבינת שמנת?
ב-150 g של ספיחה עם גבינת שמנת יש 432 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ספיחה עם גבינת שמנת?
ב-200 g של ספיחה עם גבינת שמנת יש 576 kcal, וכן 16 g חלבון, 89 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ספיחה עם גבינת שמנת?
ב-250 g של ספיחה עם גבינת שמנת יש 720 kcal, וכן 20 g חלבון, 112 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: tbca BRC0953A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים