דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפורן
קלוריות וערכים תזונתיים
חלבון6 g
פחמימות57 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 20 g 26%
- סיבים תזונתיים 9.6 g 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 144 g | 50 g |
מקור: BEDCA (Spain) 1996 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
