דעו מה יש בצלחת שלכם
טארט שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
ממאפייה
469
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות41 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 469 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 31 g 39%
- שומן רווי 19 g 95%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 74.4 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 189 µg 21%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.59 mg 45%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 80 µg 20%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 53 mg 4%
- ברזל 4.7 mg 26%
- מגנזיום 47 mg 11%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 230 mg 5%
- אבץ 0.79 mg 7%
- נחושת 0.32 mg 36%
- מנגן 0.52 mg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5.9 g | 41 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8.9 g | 61 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 82 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 15 g | 102 g | 77 g |
שאלות על טארט שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של טארט שוקולד?
ב-100 g של טארט שוקולד יש 469 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 41 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טארט שוקולד?
ב-50 g של טארט שוקולד יש 235 kcal, וכן 3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טארט שוקולד?
ב-150 g של טארט שוקולד יש 704 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 61 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טארט שוקולד?
ב-200 g של טארט שוקולד יש 938 kcal, וכן 12 g חלבון, 82 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טארט שוקולד?
ב-250 g של טארט שוקולד יש 1173 kcal, וכן 15 g חלבון, 102 g פחמימות ו-77 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23497 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
