דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידת שוקולד עשירה
קלוריות וערכים תזונתיים
עשיר
251
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות19 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 251 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 57 mg 2%
- כולסטרול 60 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 201 µg 22%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
- כולין 34.7 mg 6%
מינרלים
- סידן 142 mg 11%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 32 mg 8%
- זרחן 115 mg 9%
- אשלגן 238 mg 5%
- אבץ 0.64 mg 6%
- נחושת 0.18 mg 19%
- מנגן 0.17 mg 8%
- סלניום 2.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 4.7 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.4 g | 9.4 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 7.1 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 9.4 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 12 g | 47 g | 43 g |
שאלות על גלידת שוקולד עשירה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידת שוקולד עשירה?
ב-100 g של גלידת שוקולד עשירה יש 251 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידת שוקולד עשירה?
ב-50 g של גלידת שוקולד עשירה יש 126 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידת שוקולד עשירה?
ב-150 g של גלידת שוקולד עשירה יש 377 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידת שוקולד עשירה?
ב-200 g של גלידת שוקולד עשירה יש 502 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידת שוקולד עשירה?
ב-250 g של גלידת שוקולד עשירה יש 628 kcal, וכן 12 g חלבון, 47 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5754 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
