דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפוי שוקולד קרמי
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
397
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות62 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 397 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 5.5 g 28%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 58 g —
- נתרן 183 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 10%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 79 mg 6%
- אשלגן 196 mg 4%
- אבץ 0.29 mg 3%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.24 mg 10%
- סלניום 0.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 1.1 g | 62 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 0.6 g | 31 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 1.7 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 2.2 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 2.8 g | 156 g | 44 g |
שאלות על ציפוי שוקולד קרמי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-100 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 397 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 62 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-50 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 199 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-150 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 596 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 94 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-200 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 794 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 125 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-250 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 993 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 156 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4374 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
