דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות שוקולד צ'יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן מסחריות, רגיל, שומן גבוה יותר, לא מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 481 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- נתרן 315 mg 14%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 31 mg 7%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 135 mg 3%
- אבץ 0.64 mg 6%
- נחושת 0.21 mg 24%
- מנגן 0.45 mg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5.4 g | 64 g | 23 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 136 | 1.5 g | 18 g | 6.4 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 273 | 3.1 g | 37 g | 13 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 68 | 0.8 g | 9.1 g | 3.2 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 409 | 4.6 g | 55 g | 19 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 545 | 6.1 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2.7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 8.1 g | 97 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 11 g | 129 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 14 g | 161 g | 57 g |
שאלות על עוגיות שוקולד צ'יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-100 g של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 481 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 64 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 136 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 273 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 68 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 409 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 55 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 545 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 73 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-50 g של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 241 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-150 g של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 722 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 97 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172820 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
