דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות שוקולד צ'יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן מסחרית, רגיל, עתיר שומן, מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 492 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 8.1 g 40%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 311 mg 14%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2 mg 13%
- ויטמין K 33.7 µg 28%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 72 µg 18%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 10.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 5.6 mg 31%
- מגנזיום 41 mg 10%
- זרחן 109 mg 9%
- אשלגן 171 mg 4%
- אבץ 0.72 mg 7%
- נחושת 0.32 mg 36%
- מנגן 0.62 mg 27%
- סלניום 3.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5.1 g | 63 g | 25 g |
| 1 מנה | 12.9 g | 63 | 0.7 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 2 מנות | 25.8 g | 127 | 1.3 g | 16 g | 6.4 g |
| ½ מנה | 6.5 g | 32 | 0.3 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 3 מנות | 38.7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9.6 g |
| 4 מנות | 51.6 g | 254 | 2.6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7.7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
שאלות על עוגיות שוקולד צ'יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-100 g של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 492 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 63 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (12.9 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-1 מנה (12.9 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 63 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (25.8 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-2 מנות (25.8 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 127 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6.5 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-½ מנה (6.5 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 32 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (38.7 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-3 מנות (38.7 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 190 kcal, וכן 2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (51.6 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-4 מנות (51.6 g) של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 254 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-50 g של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 246 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-150 g של עוגיות שוקולד צ'יפס יש 738 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 95 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172716 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
