דעו מה יש בצלחת שלכם

ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB

קלוריות וערכים תזונתיים

campbell's

51
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות5.9 g
שומן2.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 51 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 5.9 g 2%
  • שומן 2.7 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 424 mg 18%
  • כולסטרול 6 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין E 0.08 mg 1%
  • ויטמין K 0.2 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 12 mg 1%
  • ברזל 0.12 mg 1%
  • מגנזיום 3 mg 1%
  • זרחן 15 mg 1%
  • אשלגן 55 mg 1%
  • אבץ 0.09 mg 1%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 0.4 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g510.8 g5.9 g2.7 g
1 מנה56 g290.4 g3.3 g1.5 g
2 מנות112 g570.9 g6.6 g3.1 g
½ מנה28 g140.2 g1.6 g0.8 g
3 מנות168 g861.3 g9.9 g4.6 g
4 מנות224 g1141.8 g13 g6.1 g
50 g50 g260.4 g2.9 g1.4 g
150 g150 g771.2 g8.8 g4.1 g
200 g200 g1021.6 g12 g5.5 g
250 g250 g1282 g15 g6.8 g

שאלות על ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB

כמה קלוריות יש ב-100 g של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-100 g של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 51 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (56 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-1 מנה (56 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 29 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (112 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-2 מנות (112 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 57 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-½ מנה (28 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 14 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (168 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-3 מנות (168 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 86 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (224 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-4 מנות (224 g) של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 114 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-50 g של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 26 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB?

ב-150 g של ר%D5%BC%D5%B8%D5%BC-%D5%B9%D5%A5%D5%80%D5%AB יש 77 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171600 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים