דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך בגט עוף וירקות טריים
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
216
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות28 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 216 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 2.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 9 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.5 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 14 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 18 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 23 g | 71 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך בגט עוף וירקות טריים
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך בגט עוף וירקות טריים?
ב-100 g של כריך בגט עוף וירקות טריים יש 216 kcal, וכן 9 g חלבון, 28 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך בגט עוף וירקות טריים?
ב-50 g של כריך בגט עוף וירקות טריים יש 108 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך בגט עוף וירקות טריים?
ב-150 g של כריך בגט עוף וירקות טריים יש 324 kcal, וכן 14 g חלבון, 42 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך בגט עוף וירקות טריים?
ב-200 g של כריך בגט עוף וירקות טריים יש 432 kcal, וכן 18 g חלבון, 56 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך בגט עוף וירקות טריים?
ב-250 g של כריך בגט עוף וירקות טריים יש 540 kcal, וכן 23 g חלבון, 71 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25663 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים