דעו מה יש בצלחת שלכם
מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים
קלוריות וערכים תזונתיים
בגביע, לא מוקשה
705
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות0.6 g
שומן79 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 705 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 79 g 102%
- שומן רווי 12 g 62%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 603 mg 26%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1000 µg 111%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 26 µg 130%
- ויטמין E 15.4 mg 103%
- ויטמין K 91.7 µg 76%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
- כולין 12.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0.2 mg 0%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 34 mg 1%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 5.3 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 705 | 0.2 g | 0.6 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 353 | 0.1 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1058 | 0.3 g | 0.8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1410 | 0.4 g | 1.1 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1763 | 0.6 g | 1.4 g | 199 g |
מזונות דומים
שאלות על מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים?
ב-100 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים יש 705 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים?
ב-50 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים יש 353 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים?
ב-150 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים יש 1058 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-119 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים?
ב-200 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים יש 1410 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-159 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים?
ב-250 g של מרגרינת שמן קנולה ושמן דגים יש 1763 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-199 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7467 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים