דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ קנים
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 269 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 73 g 27%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 73 g —
- נתרן 58 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 3.6 mg 20%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 63 mg 1%
- אבץ 0.19 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 0 g | 73 g | 0 g |
| 1 מנה | 21 g | 56 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 2 מנות | 42 g | 113 | 0 g | 31 g | 0 g |
| ½ מנה | 10.5 g | 28 | 0 g | 7.7 g | 0 g |
| 3 מנות | 63 g | 169 | 0 g | 46 g | 0 g |
| 4 מנות | 84 g | 226 | 0 g | 61 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 0 g | 37 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 0 g | 110 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 0 g | 146 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 0 g | 183 g | 0 g |
שאלות על סירופ קנים
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ קנים?
ב-100 g של סירופ קנים יש 269 kcal, וכן 0 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (21 g) של סירופ קנים?
ב-1 מנה (21 g) של סירופ קנים יש 56 kcal, וכן 0 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (42 g) של סירופ קנים?
ב-2 מנות (42 g) של סירופ קנים יש 113 kcal, וכן 0 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (10.5 g) של סירופ קנים?
ב-½ מנה (10.5 g) של סירופ קנים יש 28 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (63 g) של סירופ קנים?
ב-3 מנות (63 g) של סירופ קנים יש 169 kcal, וכן 0 g חלבון, 46 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (84 g) של סירופ קנים?
ב-4 מנות (84 g) של סירופ קנים יש 226 kcal, וכן 0 g חלבון, 61 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ קנים?
ב-50 g של סירופ קנים יש 135 kcal, וכן 0 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ קנים?
ב-150 g של סירופ קנים יש 404 kcal, וכן 0 g חלבון, 110 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167743 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
