דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפוי בטרסקוטש או קרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 216 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 57 g —
- נתרן 341 mg 15%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19 µg 2%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
- כולין 6.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 49 mg 4%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 66 mg 1%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 1.2 g | 57 g | 0 g |
| 1 מנה | 41 g | 89 | 0.5 g | 23 g | 0 g |
| 2 מנות | 82 g | 177 | 1 g | 47 g | 0 g |
| ½ מנה | 20.5 g | 44 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 3 מנות | 123 g | 266 | 1.5 g | 70 g | 0 g |
| 4 מנות | 164 g | 354 | 2 g | 94 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0.6 g | 29 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 1.8 g | 86 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 2.4 g | 114 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 3 g | 143 g | 0 g |
שאלות על ציפוי בטרסקוטש או קרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-100 g של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 216 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (41 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-1 מנה (41 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 89 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (82 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-2 מנות (82 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 177 kcal, וכן 1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20.5 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-½ מנה (20.5 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 44 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (123 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-3 מנות (123 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 266 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (164 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-4 מנות (164 g) של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 354 kcal, וכן 2 g חלבון, 94 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-50 g של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 108 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפוי בטרסקוטש או קרמל?
ב-150 g של ציפוי בטרסקוטש או קרמל יש 324 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 86 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168841 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים