דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen
קלוריות וערכים תזונתיים
367
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות53 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 367 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 5.5 g 27%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 420 mg 18%
- כולסטרול 11.4 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.7 µg 1%
- ויטמין C 0.03 mg 0%
- ויטמין D 0.07 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 9.6 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.62 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 26.5 µg 7%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 18.1 mg 1%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 14.8 mg 4%
- זרחן 66.6 mg 5%
- אשלגן 89.8 mg 2%
- אבץ 0.49 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 5.1 µg 9%
- יוד 32.2 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 5.4 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2.7 g | 26 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 8.2 g | 79 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 14 g | 132 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?
ב-100 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen יש 367 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 53 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?
ב-50 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen יש 184 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?
ב-150 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen יש 551 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 79 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?
ב-200 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen יש 734 kcal, וכן 11 g חלבון, 105 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?
ב-250 g של Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen יש 918 kcal, וכן 14 g חלבון, 132 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32490 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
