דעו מה יש בצלחת שלכם
בריוש
קלוריות וערכים תזונתיים
filled with custard cream, Chinese brioche type, prepacked
267
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות46 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 267 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 330 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22.9 µg 3%
- ויטמין K 2.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 8.7 µg 2%
מינרלים
- סידן 56 mg 4%
- ברזל 0.55 mg 3%
- מגנזיום 14.5 mg 3%
- זרחן 74.1 mg 6%
- אשלגן 137 mg 3%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5.8 g | 46 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2.9 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8.7 g | 69 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 12 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 15 g | 114 g | 15 g |
שאלות על בריוש
כמה קלוריות יש ב-100 g של בריוש?
ב-100 g של בריוש יש 267 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 46 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בריוש?
ב-50 g של בריוש יש 134 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בריוש?
ב-150 g של בריוש יש 401 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 69 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בריוש?
ב-200 g של בריוש יש 534 kcal, וכן 12 g חלבון, 91 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בריוש?
ב-250 g של בריוש יש 668 kcal, וכן 15 g חלבון, 114 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7739 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
