דעו מה יש בצלחת שלכם

ליבנה שחורה

קלוריות וערכים תזונתיים

מקומי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות9.5 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	35	0.2 g	9.5 g	0.7 g
50 g	50 g	18	0.1 g	4.8 g	0.4 g
150 g	150 g	53	0.3 g	14 g	1.1 g
200 g	200 g	70	0.4 g	19 g	1.4 g
250 g	250 g	88	0.5 g	24 g	1.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ליבנה שחורה?

ב-100 g של ליבנה שחורה יש 35 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ליבנה שחורה?

ב-50 g של ליבנה שחורה יש 18 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ליבנה שחורה?

ב-150 g של ליבנה שחורה יש 53 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ליבנה שחורה?

ב-200 g של ליבנה שחורה יש 70 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ליבנה שחורה?

ב-250 g של ליבנה שחורה יש 88 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5938 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים