דעו מה יש בצלחת שלכם

עלי בטל

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.4 g

פחמימות8.6 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	61	6.4 g	8.6 g	0.1 g
50 g	50 g	31	3.2 g	4.3 g	0.1 g
150 g	150 g	92	9.6 g	13 g	0.2 g
200 g	200 g	122	13 g	17 g	0.2 g
250 g	250 g	153	16 g	22 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי בטל?

ב-100 g של עלי בטל יש 61 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי בטל?

ב-50 g של עלי בטל יש 31 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי בטל?

ב-150 g של עלי בטל יש 92 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי בטל?

ב-200 g של עלי בטל יש 122 kcal, וכן 13 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי בטל?

ב-250 g של עלי בטל יש 153 kcal, וכן 16 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-807 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים