דעו מה יש בצלחת שלכם

לשון בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

שלם, משומר, מוחמץ

267

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות0.3 g

שומן20 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	267	19 g	0.3 g	20 g
50 g	50 g	134	9.7 g	0.2 g	10 g
150 g	150 g	401	29 g	0.5 g	31 g
200 g	200 g	534	39 g	0.6 g	41 g
250 g	250 g	668	48 g	0.8 g	51 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לשון בקר?

ב-100 g של לשון בקר יש 267 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לשון בקר?

ב-50 g של לשון בקר יש 134 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לשון בקר?

ב-150 g של לשון בקר יש 401 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לשון בקר?

ב-200 g של לשון בקר יש 534 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לשון בקר?

ב-250 g של לשון בקר יש 668 kcal, וכן 48 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-51 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 2797 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים