דעו מה יש בצלחת שלכם
לשון בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם רוטב צימוקים
157
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות4.2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 157 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 11 g | 4.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.4 g | 2.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 16 g | 6.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 22 g | 8.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 27 g | 11 g | 27 g |
שאלות על לשון בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של לשון בקר?
ב-100 g של לשון בקר יש 157 kcal, וכן 11 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לשון בקר?
ב-50 g של לשון בקר יש 79 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לשון בקר?
ב-150 g של לשון בקר יש 236 kcal, וכן 16 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לשון בקר?
ב-200 g של לשון בקר יש 314 kcal, וכן 22 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לשון בקר?
ב-250 g של לשון בקר יש 393 kcal, וכן 27 g חלבון, 11 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y179032 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים