דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מצופה, מבושל
265
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות12 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 265 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 4.1 g 21%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 0.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 22 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 5.9 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 33 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 44 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 55 g | 29 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על סטייק בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק בקר?
ב-100 g של סטייק בקר יש 265 kcal, וכן 22 g חלבון, 12 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק בקר?
ב-50 g של סטייק בקר יש 133 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק בקר?
ב-150 g של סטייק בקר יש 398 kcal, וכן 33 g חלבון, 18 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק בקר?
ב-200 g של סטייק בקר יש 530 kcal, וכן 44 g חלבון, 23 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק בקר?
ב-250 g של סטייק בקר יש 663 kcal, וכן 55 g חלבון, 29 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: ausnut F000875 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים