דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מושרה במרינדה, מבושל
161
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות4.3 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 161 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 3.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 24 g | 4.3 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 2.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 36 g | 6.5 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 48 g | 8.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 61 g | 11 g | 13 g |
שאלות על סטייק בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק בקר?
ב-100 g של סטייק בקר יש 161 kcal, וכן 24 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק בקר?
ב-50 g של סטייק בקר יש 81 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק בקר?
ב-150 g של סטייק בקר יש 242 kcal, וכן 36 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק בקר?
ב-200 g של סטייק בקר יש 322 kcal, וכן 48 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק בקר?
ב-250 g של סטייק בקר יש 403 kcal, וכן 61 g חלבון, 11 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: ausnut F010349 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים