דעו מה יש בצלחת שלכם
אגוזי ברצלונה
קלוריות וערכים תזונתיים
ליבה בלבד
639
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות5.2 g
שומן64 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 639 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 5.2 g 2%
- שומן 64 g 82%
- סוכרים 3.4 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 170 mg 13%
- ברזל 3 mg 17%
- מגנזיום 200 mg 48%
- זרחן 300 mg 24%
- אשלגן 940 mg 20%
- נחושת 0.96 mg 107%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 11 g | 5.2 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 5.5 g | 2.6 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 16 g | 7.8 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 22 g | 10 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 27 g | 13 g | 160 g |
שאלות על אגוזי ברצלונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוזי ברצלונה?
ב-100 g של אגוזי ברצלונה יש 639 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוזי ברצלונה?
ב-50 g של אגוזי ברצלונה יש 320 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוזי ברצלונה?
ב-150 g של אגוזי ברצלונה יש 959 kcal, וכן 16 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-96 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אגוזי ברצלונה?
ב-200 g של אגוזי ברצלונה יש 1278 kcal, וכן 22 g חלבון, 10 g פחמימות ו-128 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אגוזי ברצלונה?
ב-250 g של אגוזי ברצלונה יש 1598 kcal, וכן 27 g חלבון, 13 g פחמימות ו-160 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-804 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים