דעו מה יש בצלחת שלכם

אבוקדו

קלוריות וערכים תזונתיים

קפוא

136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות3 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 136 kcal —
  • חלבון 1.5 g 3%
  • פחמימות 3 g 1%
  • שומן 12 g 16%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 4.5 g 16%
  • סוכרים 0 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1361.5 g3 g12 g
50 g50 g680.8 g1.5 g6.2 g
150 g150 g2042.3 g4.5 g19 g
200 g200 g2723 g6 g25 g
250 g250 g3403.8 g7.5 g31 g

שאלות על אבוקדו

כמה קלוריות יש ב-100 g של אבוקדו?

ב-100 g של אבוקדו יש 136 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אבוקדו?

ב-50 g של אבוקדו יש 68 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אבוקדו?

ב-150 g של אבוקדו יש 204 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אבוקדו?

ב-200 g של אבוקדו יש 272 kcal, וכן 3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אבוקדו?

ב-250 g של אבוקדו יש 340 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: slv 5975 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים