דעו מה יש בצלחת שלכם
אבוקדו מבושל
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
164
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות2.4 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 164 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 15 g 20%
- שומן רווי 2.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 6.2 g 22%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.7 g | 2.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.9 g | 1.2 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2.6 g | 3.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3.4 g | 4.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4.3 g | 6 g | 39 g |
שאלות על אבוקדו מבושל
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבוקדו מבושל?
ב-100 g של אבוקדו מבושל יש 164 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבוקדו מבושל?
ב-50 g של אבוקדו מבושל יש 82 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבוקדו מבושל?
ב-150 g של אבוקדו מבושל יש 246 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבוקדו מבושל?
ב-200 g של אבוקדו מבושל יש 328 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבוקדו מבושל?
ב-250 g של אבוקדו מבושל יש 410 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: ausnut F000159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים