דעו מה יש בצלחת שלכם
משמש בסירופ
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מסונן
60
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות13 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 60 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 9 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 109 µg 12%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.89 mg 6%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.4 mg 31%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 37 mg 3%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 5.3 mg 1%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 131 mg 3%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0.6 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.1 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.4 g | 34 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על משמש בסירופ
כמה קלוריות יש ב-100 g של משמש בסירופ?
ב-100 g של משמש בסירופ יש 60 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משמש בסירופ?
ב-50 g של משמש בסירופ יש 30 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משמש בסירופ?
ב-150 g של משמש בסירופ יש 90 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משמש בסירופ?
ב-200 g של משמש בסירופ יש 120 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משמש בסירופ?
ב-250 g של משמש בסירופ יש 150 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1140 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
