דעו מה יש בצלחת שלכם
מרציפן מחית שקדים
קלוריות וערכים תזונתיים
487
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות48 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 487 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 27 g 34%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 42 g —
- נתרן 50 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.13 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 13.9 mg 92%
- ויטמין K 0.16 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.36 mg 28%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 60 µg 15%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 140 mg 33%
- זרחן 250 mg 20%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 1 mg 43%
- סלניום 2.3 µg 4%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 48 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6.4 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 19 g | 71 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 26 g | 95 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 32 g | 119 g | 67 g |
שאלות על מרציפן מחית שקדים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרציפן מחית שקדים?
ב-100 g של מרציפן מחית שקדים יש 487 kcal, וכן 13 g חלבון, 48 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרציפן מחית שקדים?
ב-50 g של מרציפן מחית שקדים יש 244 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרציפן מחית שקדים?
ב-150 g של מרציפן מחית שקדים יש 731 kcal, וכן 19 g חלבון, 71 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרציפן מחית שקדים?
ב-200 g של מרציפן מחית שקדים יש 974 kcal, וכן 26 g חלבון, 95 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרציפן מחית שקדים?
ב-250 g של מרציפן מחית שקדים יש 1218 kcal, וכן 32 g חלבון, 119 g פחמימות ו-67 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 10 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
