Vit hva du har på tallerkenen

wasabirot

Kalorier og næringsinnhold

japansk pepperrot, rå

109

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo16 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	4,8 g	16 g	0,6 g
50 g	50 g	55	2,4 g	7,9 g	0,3 g
150 g	150 g	164	7,2 g	24 g	0,9 g
200 g	200 g	218	9,6 g	32 g	1,3 g
250 g	250 g	273	12 g	39 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g wasabirot?

100 g wasabirot inneholder 109 kcal, med 4,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g wasabirot?

50 g wasabirot inneholder 55 kcal, med 2,4 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g wasabirot?

150 g wasabirot inneholder 164 kcal, med 7,2 g protein, 24 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g wasabirot?

200 g wasabirot inneholder 218 kcal, med 9,6 g protein, 32 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g wasabirot?

250 g wasabirot inneholder 273 kcal, med 12 g protein, 39 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4868 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert