Vit hva du har på tallerkenen

Vaniljeis

Kalorier og næringsinnhold

rik, 16% fett

249
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo22 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 249 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 10 g 52%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 92 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 182 µg 20%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%
  • Kolin 26 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 117 mg 9%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Sink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2493,5 g22 g16 g
50 g50 g1251,8 g11 g8,1 g
150 g150 g3745,3 g33 g24 g
200 g200 g4987 g45 g32 g
250 g250 g6238,8 g56 g41 g

Spørsmål om Vaniljeis

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljeis?

100 g Vaniljeis inneholder 249 kcal, med 3,5 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljeis?

50 g Vaniljeis inneholder 125 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljeis?

150 g Vaniljeis inneholder 374 kcal, med 5,3 g protein, 33 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljeis?

200 g Vaniljeis inneholder 498 kcal, med 7 g protein, 45 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljeis?

250 g Vaniljeis inneholder 623 kcal, med 8,8 g protein, 56 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4157 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert