Vit hva du har på tallerkenen

Uer

Kalorier og næringsinnhold

grillet

112

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	112	19 g	4,2 g
50 g	50 g	56	9,4 g	2,1 g
150 g	150 g	168	28 g	6,2 g
200 g	200 g	224	37 g	8,3 g
250 g	250 g	280	47 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uer?

100 g Uer inneholder 112 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uer?

50 g Uer inneholder 56 kcal, med 9,4 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uer?

150 g Uer inneholder 168 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uer?

200 g Uer inneholder 224 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uer?

250 g Uer inneholder 280 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T615172 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert