Vit hva du har på tallerkenen

Uer

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett, i ovn

108

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	108	18 g	3,9 g
50 g	50 g	54	9,2 g	1,9 g
150 g	150 g	162	28 g	5,8 g
200 g	200 g	216	37 g	7,7 g
250 g	250 g	270	46 g	9,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uer?

100 g Uer inneholder 108 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uer?

50 g Uer inneholder 54 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uer?

150 g Uer inneholder 162 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uer?

200 g Uer inneholder 216 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uer?

250 g Uer inneholder 270 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T615262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert