Vit hva du har på tallerkenen

Uer

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett3,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	92	15 g	3,5 g
50 g	50 g	46	7,7 g	1,7 g
150 g	150 g	138	23 g	5,2 g
200 g	200 g	184	31 g	6,9 g
250 g	250 g	230	38 g	8,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uer?

100 g Uer inneholder 92 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uer?

50 g Uer inneholder 46 kcal, med 7,7 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uer?

150 g Uer inneholder 138 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uer?

200 g Uer inneholder 184 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uer?

250 g Uer inneholder 230 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T615200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert