Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisksalat

Kalorier og næringsinnhold

med majones, tynnet med yoghurt

180

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo1,7 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	180	12 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	90	6 g	0,9 g	6,8 g
150 g	150 g	270	18 g	2,6 g	20 g
200 g	200 g	360	24 g	3,4 g	27 g
250 g	250 g	450	30 g	4,3 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisksalat?

100 g Tunfisksalat inneholder 180 kcal, med 12 g protein, 1,7 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisksalat?

50 g Tunfisksalat inneholder 90 kcal, med 6 g protein, 0,9 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisksalat?

150 g Tunfisksalat inneholder 270 kcal, med 18 g protein, 2,6 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisksalat?

200 g Tunfisksalat inneholder 360 kcal, med 24 g protein, 3,4 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisksalat?

250 g Tunfisksalat inneholder 450 kcal, med 30 g protein, 4,3 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X1A8060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert