Vit hva du har på tallerkenen
Tuna in water, drained
Kalorier og næringsinnhold
109
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 290 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in spring water salt added drained117 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Hvit tunfisk i vann på boks uten salthvit, på boks i vann, uten salt, avrente faste deler128 kcal / 100 g
- Tunfisk i vann107 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Saltvannstunfiskfersk, kokt, avrent, uten olje, med salt137 kcal / 100 g
- Lys tunfisk i vann på bokslys, på boks i vann, avrente faste bestanddeler (Inkluderer mat for USDAs matdistribusjonsprogram)86 kcal / 100 g
Spørsmål om Tuna in water, drained
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tuna in water, drained?
100 g Tuna in water, drained inneholder 109 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tuna in water, drained?
50 g Tuna in water, drained inneholder 55 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tuna in water, drained?
150 g Tuna in water, drained inneholder 164 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tuna in water, drained?
200 g Tuna in water, drained inneholder 218 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tuna in water, drained?
250 g Tuna in water, drained inneholder 273 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 417 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert