Vit hva du har på tallerkenen
tørt kakaopulver
Kalorier og næringsinnhold
fettrik eller til frokost, alkalibehandlet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 479 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 13 g 63%
- Fiber 34 g 121%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 122 mg 9%
- Jern 14,5 mg 81%
- Magnesium 476 mg 113%
- Fosfor 758 mg 61%
- Kalium 2509 mg 53%
- Sink 6,7 mg 61%
- Kobber 3,6 mg 401%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 17 g | 16 g | 24 g |
| 1 porsjon | 6 g | 29 | 1 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 2 porsjoner | 12 g | 57 | 2 g | 1,9 g | 2,8 g |
| ½ porsjon | 3 g | 14 | 0,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 porsjoner | 18 g | 86 | 3 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 4 porsjoner | 24 g | 115 | 4 g | 3,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8,4 g | 7,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25 g | 24 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 34 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 40 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Hershey's europeisk stil tørt kakaopulverusødet410 kcal / 100 g
- Kakaopulver375 kcal / 100 g
- Hollansk usøtet kakaopulverpulver, nederlandsk prosess220 kcal / 100 g
- Usøtet kakao pulverpulver228 kcal / 100 g
- Sjokoladepulveruten melk362 kcal / 100 g
- Søtet kakaopulver376 kcal / 100 g
- Løselig kakaopulvermed sukker, pulver388 kcal / 100 g
- Tørr kakaoblandinguten sukker362 kcal / 100 g
- Mager kakaopulver332 kcal / 100 g
- Kakaoblandingspulvertil drikke398 kcal / 100 g
Spørsmål om tørt kakaopulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g tørt kakaopulver?
100 g tørt kakaopulver inneholder 479 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (6 g) tørt kakaopulver?
1 porsjon (6 g) tørt kakaopulver inneholder 29 kcal, med 1 g protein, 0,9 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (12 g) tørt kakaopulver?
2 porsjoner (12 g) tørt kakaopulver inneholder 57 kcal, med 2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (3 g) tørt kakaopulver?
½ porsjon (3 g) tørt kakaopulver inneholder 14 kcal, med 0,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (18 g) tørt kakaopulver?
3 porsjoner (18 g) tørt kakaopulver inneholder 86 kcal, med 3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (24 g) tørt kakaopulver?
4 porsjoner (24 g) tørt kakaopulver inneholder 115 kcal, med 4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tørt kakaopulver?
50 g tørt kakaopulver inneholder 240 kcal, med 8,4 g protein, 7,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tørt kakaopulver?
150 g tørt kakaopulver inneholder 719 kcal, med 25 g protein, 24 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170657 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
