Vit hva du har på tallerkenen
tørt kakaopulver
Kalorier og næringsinnhold
usødet, alkalibehandlet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 220 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 29 g 10%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 7,8 g 39%
- Fiber 30 g 106%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 111 mg 9%
- Jern 15,5 mg 86%
- Magnesium 476 mg 113%
- Fosfor 728 mg 58%
- Kalium 2509 mg 53%
- Sink 6,4 mg 58%
- Kobber 3,6 mg 401%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18 g | 29 g | 13 g |
| 1 porsjon | 86 g | 189 | 16 g | 25 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 172 g | 378 | 31 g | 49 g | 23 g |
| ½ porsjon | 43 g | 95 | 7,8 g | 12 g | 5,6 g |
| 3 porsjoner | 258 g | 568 | 47 g | 74 g | 34 g |
| 4 porsjoner | 344 g | 757 | 62 g | 98 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27 g | 43 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45 g | 71 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Hershey's europeisk stil tørt kakaopulverusødet410 kcal / 100 g
- Hollansk usøtet kakaopulverpulver, nederlandsk prosess220 kcal / 100 g
- Usøtet kakao pulverpulver228 kcal / 100 g
- Kakaopulver375 kcal / 100 g
- Søtet kakaopulver376 kcal / 100 g
- Tørr kakaoblandinguten sukker362 kcal / 100 g
- Sjokoladepulveruten melk362 kcal / 100 g
- Løselig kakaopulvermed sukker, pulver388 kcal / 100 g
- Lett avfettet kakaopulver365 kcal / 100 g
- Mager kakaopulver332 kcal / 100 g
Spørsmål om tørt kakaopulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g tørt kakaopulver?
100 g tørt kakaopulver inneholder 220 kcal, med 18 g protein, 29 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (86 g) tørt kakaopulver?
1 porsjon (86 g) tørt kakaopulver inneholder 189 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (172 g) tørt kakaopulver?
2 porsjoner (172 g) tørt kakaopulver inneholder 378 kcal, med 31 g protein, 49 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (43 g) tørt kakaopulver?
½ porsjon (43 g) tørt kakaopulver inneholder 95 kcal, med 7,8 g protein, 12 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (258 g) tørt kakaopulver?
3 porsjoner (258 g) tørt kakaopulver inneholder 568 kcal, med 47 g protein, 74 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (344 g) tørt kakaopulver?
4 porsjoner (344 g) tørt kakaopulver inneholder 757 kcal, med 62 g protein, 98 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tørt kakaopulver?
50 g tørt kakaopulver inneholder 110 kcal, med 9,1 g protein, 14 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tørt kakaopulver?
150 g tørt kakaopulver inneholder 330 kcal, med 27 g protein, 43 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169594 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert